Elisa VADANOVICI

01/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent de l’Insertion : 24 jours pour booster ta carriùre !


DĂ©cembre s’annonce intense sur Horizon et le groupe Linkedin CarriĂšres EPF !
Pour t’accompagner, nous lançons le Calendrier de l’Avent de l’Insertion, un parcours en 24 cases pour t’aider à avancer chaque jour dans ta vie pro.

Chaque jour de dĂ©cembre, une nouvelle case s’ajoute ici pour t'aider Ă  avancer, clarifier, oser... et dĂ©crocher les opportunitĂ©s qui te ressemblent :
✹ des challenges motivants
💡 des conseils actionnables
đŸ—Łïž des astuces rĂ©seau
📌 des outils pratiques
💬 des tĂ©moignages

... bref, de quoi progresser pas Ă  pas !


đŸ—“ïž 1 : Clarifier votre projet professionnel

🎯 Et si vous preniez enfin le temps de clarifier votre projet professionnel ?
« Le plus grand danger dans le monde d’aujourd’hui, c’est de penser que quelqu’un d’autre va le faire Ă  notre place. » — Grace Hopper

Entre projets, premiĂšres recherches de stage et partiels, on avance souvent « la tĂȘte dans le guidon ».
Pourtant, dĂ©finir dĂšs maintenant ce que vous voulez vraiment — vos forces, vos moteurs, vos ambitions — peut transformer votre trajectoire.

💡 Un projet professionnel clair, c’est :
‱ des candidatures plus percutantes,
‱ des choix d’orientation assumĂ©s,
‱ une Ă©volution plus rapide... et beaucoup moins de stress.

Investissez une heure. Un atelier. Un échange avec un alumni.
Parfois, c’est tout ce qu’il faut pour faire Ă©merger une direction qui vous ressemble vraiment.

🚀 Votre carriĂšre commence aujourd’hui. Prenez les rĂȘnes.


đŸ—“ïž 2 : Challenge : ton objectif pro pour 18 mois

🚀 La clĂ© pour construire et affiner un projet professsionnel solide, crĂ©dible et alignĂ© avec vos valeurs et vos ambitions

🎯 3 leviers à activer dùs maintenant :

1ïžâƒŁ Allez chercher les tĂ©moignages de nos alumni

Ils sont passĂ©s par les mĂȘmes Ă©tapes que vous et connaissent les attentes du secteur. En quelques Ă©changes, vous gagnez :

‱ une vision plus concrĂšte des mĂ©tiers,
‱ des conseils pratiques,
‱ des retours sur les compĂ©tences Ă  valoriser.
👉 Un atout majeur pour parfaire votre projet.

2ïžâƒŁ Participez aux forums des majeures sur nos campus

Ces événements vous permettent d'obtenir des infomations précises sur le choix de votre future majeure.
👉 C’est l’environnement idĂ©al pour ajuster votre projet.

3ïžâƒŁ RĂ©alisez des enquĂȘtes mĂ©tiers

Interrogez des ingĂ©nieurs, des managers, des experts... Plus votre comprĂ©hension du mĂ©tier est fine, plus vous ĂȘtes capables d'incarner ensuite votre projet avec un pitch convaincant.
👉 Un pitch structurĂ©. Une motivation crĂ©dible. Un projet percutant.

✹ Votre projet professionnel est votre force. Plus il est clair, plus il ouvre de portes.

Saisissez ces opportunitĂ©s : elles transforment votre posture, votre confiance et l’impact de chaque rencontre avec un recruteur.

đŸŽ€ À vous de jouer : explorez, questionnez, osez. Votre futur commence maintenant.


đŸ—“ïž 3 : 3 outils pour booster assertivitĂ© et mental

💡 Dans votre recherche de stage ou d'emploi, la technique et la stratĂ©gie ne suffisent pas toujours. Avec une prĂ©vision du recrutement des cadres lĂ©gĂšrement Ă  la baisse, votre mental et votre assertivitĂ© font faire la diffĂ©rence.

Face aux recruteurs, la capacité à affirmer votre valeur, à exprimer clairement vos besoins et à rester solide malgré les refus devient un véritable levier de réussite.

đŸ”„ 3 outils simples pour muscler votre assertivitĂ© et renforcer votre mental :

1ïžâƒŁ La reformulation positive
Transformez chaque objection ou retour en opportunitĂ© d’ajustement. Cela montre votre confiance et votre capacitĂ© d’analyse.

2ïžâƒŁ Le “pitch miroir”
EntraĂźnez votre prĂ©sentation Ă  voix haute, debout, en adoptant une posture ouverte. Le corps influence le mental : plus votre posture est solide, plus votre message l’est aussi.

3ïžâƒŁ Le cadre assertif : “Je – Le besoin – L’action”
Exemple : « Je souhaite progresser sur ce type de mission, j’ai besoin de comprendre vos attentes, pouvons-nous en discuter ? »

Clair, respectueux, impactant.

🎯 Vous avez les compĂ©tences. L’assertivitĂ© les amplifie. Le mental les soutient. Ensemble, ils maximisent votre impact face aux recruteurs.

À vous de jouer. 🚀


đŸ—“ïž 4 : 4 outils pour sa recherche de stage ou d'emploi

🎯 Trouver un stage ou un premier emploi, c’est d’abord savoir utiliser les bons outils... ceux qui parlent vraiment aux recruteurs ET qui valorisent votre profil d’ingĂ©nieur.

Pour vous, quatre plateformes sont incontournables : efficaces, ciblées et conçues pour booster votre visibilité.

🔧 1ïžâƒŁ Jobteaser : votre hub d’opportunitĂ©s
Des offres qualifiées, des recruteurs partenaires qui connaissent votre école, des événements entreprises ciblés...
👉 Le rĂ©flexe n°1 pour repĂ©rer les stages et jobs en lien direct avec votre formation.

đŸ§© 2ïžâƒŁ My CV Factory : votre alliĂ© pour un CV percutant
Un design professionnel, des modĂšles pensĂ©s pour valoriser vos compĂ©tences techniques et projets d’ingĂ©nieur.
👉 IdĂ©al pour vous dĂ©marquer dĂšs le premier coup d’Ɠil.

📁 3ïžâƒŁ SharePoint : toutes les ressources internes, Ă  portĂ©e de main
Guides pratiques, fiches métiers, supports pour affiner votre projet professionnel...
👉 Une mine d’informations pour prĂ©parer vos candidatures avec prĂ©cision.

🚀 4ïžâƒŁ Horizon – Votre Career Center
L’espace oĂč vous construisez votre stratĂ©gie : ateliers, coaching, conseils personnalisĂ©s, Ă©vĂ©nements carriĂšre.
👉 Le lieu parfait pour passer de la thĂ©orie Ă  l’action.

✹ Utilisez-les ensemble : repĂ©rez les offres, crĂ©ez un CV impactant, documentez votre projet et faites-vous accompagner.

Votre recherche devient plus claire, plus structurée... et surtout plus efficace.

À vous d’activer ces leviers et de transformer votre potentiel en opportunitĂ©s concrĂštes. đŸ’ŒđŸ”„


đŸ—“ïž 5 : DĂ©couvrez My CV Factory

🚀 Pour vous aider dans l'Ă©laboration de votre CV, le career center met Ă  votre disposition la plateforme My CV Factory, accessible gratuitement avec vos identifiants EPF

Cet outil vous donne accĂšs Ă  :
✔ CrĂ©ation et optimisation de CV professionnels
✔ Conseils personnalisĂ©s et relecture de vos CV et lettres de motivation

🌍 Vous visez l’international ? Votre CV doit s’adapter à chaque destination.

GrĂące Ă  l’IA Goabroad, vous bĂ©nĂ©ficiez de :
✅ Traduction immĂ©diate de votre CV
✅ Recommandations adaptĂ©es au pays et au mĂ©tier ciblĂ©

✹ Besoin d’un diagnostic instantanĂ© de votre CV ? Avec Magic Boost, gagnez en impact en 30 secondes chrono :
🔎 Analyse express
⚡ Conseils immĂ©diats
🎯 Optimisation garantie pour sĂ©duire les recruteurs

👉 DĂ©couvrez la plateforme My CV Factory : https://mycvfactory.com/

🚀 À vous de jouer !


đŸ—“ïž 6 : Menez une enquĂȘte mĂ©tier

Mener une enquĂȘte mĂ©tier, c’est ouvrir une porte sur la rĂ©alitĂ© professionnelle... bien plus efficace qu’une simple recherche Google ! C’est l’occasion de comprendre un domaine, clarifier un projet et affiner vos choix grĂące aux retours de professionnels.
✹ Pourquoi c’est puissant ?
Parce que vous obtenez des informations concrĂštes, vĂ©cues, incarnĂ©es. Vous dĂ©couvrez les coulisses d’un mĂ©tier, ses exigences, ses perspectives... et surtout : vous dĂ©veloppez un rĂ©seau solide dĂšs aujourd’hui.
🔎 Comment mener une enquĂȘte mĂ©tier efficace ?
‱ Cibler un professionnel dont le parcours vous inspire (un alumni par exemple).
‱ PrĂ©parer des questions prĂ©cises : missions, compĂ©tences clĂ©s, enjeux du secteur, trajectoire possible.
‱ Conduire l’entretien avec curiositĂ© et respect, en laissant l’autre raconter son expĂ©rience.
‱ Analyser les informations pour Ă©valuer l’adĂ©quation entre le mĂ©tier et votre projet.
‱ Entretenir le lien : remercier, donner des nouvelles, partager vos avancĂ©es.
C’est une dĂ©marche simple, mais elle change tout : elle transforme votre orientation en dĂ©cision Ă©clairĂ©e et vous rapproche, pas Ă  pas, du mĂ©tier qui vous ressemble.
🎯 Osez contacter, interroger, Ă©couter : votre future carriĂšre commence par une conversation.


đŸ—“ïž 7 : Challenge pour prendre le lead sur son parcours pro

Un défi simple, rapide... mais redoutablement efficace pour booster votre préparation professionnelle.

đŸ”č Étape 1 — Trouve ton DĂ©clic

Choisis un métier qui t'inspire et identifie un professionnel (alumni sur Horizon ou autre professionnel sur My Job Glasses) à contacter cette semaine. Objectif : décrocher une courte conversation de découverte.

đŸ”č Étape 2 — Passe Ă  l’Action

PrĂ©pare 3 questions clĂ©s sur les missions, les compĂ©tences et les dĂ©bouchĂ©s. Puis mĂšne ta mini-enquĂȘte mĂ©tier (10–15 min suffisent !).

đŸ”č Bonus — Le Pas de GĂ©ant

Partage en commentaire sur Linkedin : une réalité du métier, une compétence à développer, un conseil marquant.

💡 Un petit challenge, mais te permet d' avancer dans ton projet : vous explore un mĂ©tier, active ton rĂ©seau et pose une premiĂšre brique solide Ă  ton projet professionnel.

PrĂȘts Ă  jouer le jeu ? 🚀


đŸ—“ïž 8 : Les fondamentaux Ă  maĂźtriser pour faire la diffĂ©rence

Votre candidature doit parler pour vous... et convaincre en un clin d’Ɠil. Voici les fondamentaux Ă  maĂźtriser pour faire la diffĂ©rence :

✹ CV : la clartĂ© avant tout

Un document lisible, orientĂ© compĂ©tences et rĂ©sultats. Chaque ligne doit rĂ©pondre Ă  une seule question : “Pourquoi toi ?”

✹ Lettre de motivation : l’intention qui change tout

Courte, ciblée, percutante. Montrez que vous comprenez les enjeux du poste et ce que vous apportez de concret.

✹ Profil LinkedIn : votre vitrine professionnelle

Photo soignĂ©e, titre qui reflĂšte votre ambition, rĂ©sumĂ© orientĂ© valeur ajoutĂ©e. Et surtout... une activitĂ© rĂ©guliĂšre qui montre que vous ĂȘtes acteur de votre parcours.

🎯 Cette semaine, prenez le temps d’ajuster, Ă©purer et aligner vos trois outils.

Un trio cohérent = une candidature solide, lisible et irrésistible pour les recruteurs.

PrĂȘts Ă  passer au niveau supĂ©rieur ? 🚀


đŸ—“ïž 9 : Optimisez le titre de votre CV !

🎯 Le titre de votre CV : la 1ùre impression que vous donnez... et votre meilleur atout pour capter l’attention !

Pour un Ă©lĂšve ingĂ©nieur ou un jeune diplĂŽmĂ©, un titre percutant permet de clarifier immĂ©diatement votre positionnement et d’orienter le regard du recruteur. Voici les clĂ©s pour le rendre irrĂ©sistible :

đŸ”č 1. Soyez prĂ©cis, pas gĂ©nĂ©rique
Évitez les “Étudiant en Ă©cole d’ingĂ©nieurs”. PrĂ©fĂ©rez une intention claire :
👉 IngĂ©nieur gĂ©nĂ©raliste – Data & Analyse
👉 Jeune ingĂ©nieur – Énergie & SystĂšmes embarquĂ©s

đŸ”č 2. Mettez en avant votre spĂ©cialitĂ© ou votre objectif
Un recruteur veut comprendre votre direction : domaine d’expertise, secteur visĂ© ou compĂ©tence phare.

đŸ”č 3. Ajoutez votre valeur ou votre force distinctive
Quelques mots suffisent :
👉 PassionnĂ© par l’optimisation, OrientĂ© innovation, Expert dĂ©butant en modĂ©lisation, Approche projet & collaboration.

đŸ”č 4. Alignez-le avec l’offre visĂ©e
Adaptez votre titre à chaque candidature : montrez que vous vous projetez déjà dans le poste.

✹ Votre titre = votre promesse professionnelle.

Il doit donner envie de lire la suite, en une seconde, sans équivoque.

Un CV clair, un titre impactant... et vous devenez instantanĂ©ment visible pour les bons recruteurs. 🚀


đŸ—“ïž 10 : Les erreurs Ă  Ă©viter dans votre CV !

🎯 Vos premiers pas vers le marchĂ© du travail commencent par un CV clair, stratĂ©gique et percutant. Chaque annĂ©e, FrĂ©dĂ©rique LAURENT vous accompagne dans la relecture de vos CV... et elle constate souvent les mĂȘmes erreurs, pourtant faciles Ă  Ă©viter.

Voici les piĂšges les plus frĂ©quents — et surtout comment les transformer en atouts :

❌ 1. Un CV trop long... ou trop vague
Un junior n’a pas besoin d’un CV de deux pages.
👉 1 page suffit, à condition d’aller droit au but.
🔧 Conseil : structurez vos expĂ©riences autour de vos rĂ©alisations et de vos projets acadĂ©miques. Un recruteur veut comprendre l’impact que vous avez eu, mĂȘme en contexte acadĂ©mique.

❌ 2. Sous-estimer la valeur des projets acadĂ©miques
Vous pensez que seuls les stages comptent ? Pas du tout.
Vos projets académiques sont souvent le meilleur reflet de vos compétences techniques. Inutile par exemple de détailler votre stage d'observation de 3Úme ou votre expérience de "baby-sitter".
⭐ Valorisez les :
‱ les technologies utilisĂ©es
‱ la mĂ©thodologie adoptĂ©e
‱ votre rĂŽle dans l’équipe
‱ les rĂ©sultats obtenus (performance, innovation, prototype...)

Ce sont de véritables expériences professionnelles... formulées avec professionnalisme.

❌ 3. Oublier l’impact des engagements associatifs
Les recruteurs aiment les profils engagĂ©s. Être membre d’une association, responsable d’un pĂŽle, organisateur d’évĂ©nements... tout cela prouve votre sens de l’initiative et votre capacitĂ© Ă  travailler en Ă©quipe.
đŸ”„ Objectif : montrer vos compĂ©tences transversales : gestion de projet, communication, leadership, organisation.

❌ 4. Une prĂ©sentation trop scolaire
Votre CV n’est pas une liste de cours suivis.
C’est votre carte d’identitĂ© professionnelle.
🎯 Mettez en avant :
‱ vos compĂ©tences techniques les plus solides
‱ vos soft skills rĂ©ellement dĂ©montrĂ©es
‱ une phrase d’accroche qui donne du sens à votre parcours

👉 Dernier conseil : osez montrer qui vous ĂȘtes
Un CV bien construit ne raconte pas seulement ce que vous savez faire... il donne envie de vous rencontrer.

Prenez le temps de le travailler, de le raccourcir, de le clarifier et surtout... de le personnaliser Ă  chaque candidature.

Votre futur commence ici. 🚀

Si vous souhaitez un regard expert sur votre CV, Frédérique LAURENT peut vous accompagner !


đŸ—“ïž 11 : Les secrets d'une bonne lettre de motivation

✉ La lettre de motivation : votre meilleure chance de vous dĂ©marquer... Ă  condition d’aller Ă  l’essentiel.

Inutile de commenter tout votre CV.

Expliquer pourquoi cette entreprise et pourquoi ce poste (basez-vous sur les principales missions du poste et les compétences attendues)

🎯 Une bonne lettre tient en 3 messages clĂ©s :
‱ Ce qui vous motive rĂ©ellement dans l’entreprise.
‱ Ce que vous apportez, de concret et d’utile.
‱ Ce que vous voulez apprendre pour progresser.

Pas de longueurs. Pas de phrases creuses. Juste une démonstration claire, authentique et alignée.

En quelques lignes, vous pouvez crĂ©er la diffĂ©rence. 🚀


đŸ—“ïž 12 : Optimisez votre pitch LinkedIn

đŸŽ€ Jeunes ingĂ©nieurs : votre pitch LinkedIn est votre premiĂšre impression... autant qu’il soit mĂ©morable.

En quelques secondes, un recruteur doit comprendre :
👉 qui vous ĂȘtes,
👉 ce que vous savez faire,
👉 et oĂč vous voulez aller.

✹ Votre pitch est votre signature professionnelle : clair, orientĂ© rĂ©sultats et ancrĂ© dans votre rĂ©alitĂ©.

Pour le construire, pensez simple :
1ïžâƒŁ Votre domaine : mĂ©canique, data, Ă©nergie, informatique...
2ïžâƒŁ Votre valeur ajoutĂ©e : projets rĂ©alisĂ©s, compĂ©tences techniques fortes, expĂ©riences marquantes.
3ïžâƒŁ Votre objectif : stage, alternance, premier poste... dans quel environnement ?

💡 Exemple d’approche :
« IngĂ©nieur junior passionnĂ© par la data et l’optimisation, avec une expĂ©rience solide en projet acadĂ©mique IA. MotivĂ© par les environnements innovants et les dĂ©fis analytiques. »

Court. Clair. Professionnel.

Votre pitch n’est pas un rĂ©sumĂ©, c’est un accĂ©lĂ©rateur d’opportunitĂ©s. 🚀


đŸ—“ïž 13 : DĂ©couvrez les derniers partenariats entreprise

Les derniers partenariats entreprise, on en parle ?

🎓 Ils vous offrent de belles opportunitĂ©s de stages, alternances et premiers emplois dans diffĂ©rents secteurs !

L’EPF renforce le lien avec les entreprises et les acteurs clĂ©s de l’industrie, de l’énergie et de la dĂ©fense.

Pour vous ? l’accùs à de belles trajectoires professionnelles.

đŸ€ Omea Conseils – cabinet de conseil en ingĂ©nierie et management de projet, engagĂ© sur les transitions Ă©nergĂ©tiques et industrielles. L’occasion pour vous d’ accĂ©der Ă  des missions en gestion de projet, ingĂ©nierie technique et pilotage de transformation auprĂšs d’experts du terrain.

⚡ Dalkia – acteur majeur des services Ă©nergĂ©tiques et de la transition bas carbone, renforce sa coopĂ©ration avec l’EPF avec de confĂ©rences mĂ©tiers, visites de sites et projets industriels. De belles opportunitĂ©s de stages, alternances et emplois vous sont ainsi offertes.

🌍 EDF Renouvelables – leader mondial dans le dĂ©veloppement et l’exploitation d’énergies renouvelables — avec 12,8 GW installĂ©s dans le monde — vous permet de vous s’engager sur des projets Ă  fort impact environnemental.

⚓ Marine Nationale – un partenariat renouvelĂ© qui valorise l’innovation, la dĂ©fense et la souverainetĂ© technologique. Les Ă©tudiant·es des majeures AĂ©ronautique & Espace et SystĂšmes NumĂ©riques Intelligents bĂ©nĂ©ficient d’échanges mĂ©tiers, de visites de sites, et de stages / contrats d’alternance dans des environnements exigeants et stratĂ©giques;

🎯 Ces collaborations montrent que l’EPF ne forme pas seulement des ingĂ©nieur·es mais vous connecte Ă  des dĂ©fis rĂ©els, des secteurs essentiels et des trajectoires d’impact.


đŸ—“ïž 14 : Les Ă©vĂ©nements Ă  ne pas manquer

Les évÚnements à ne pas manquer en début d'année :

Un programme de webinaires pour préparer vos forums et votre recherche de stage/d'alternance :

RĂ©seauter avec stratĂ©gie sur LinkedIn – 08/01/2026

Identifier et valoriser ses compĂ©tences clĂ©s pour se dĂ©marquer – 15/01/2026

Optimiser sa recherche à l’international – 22/01/2026

Réussir ses entretiens & savoir convaincre - 29/01/2026

Booster sa recherche avec l'IA – 05/02/2026

Construire une stratĂ©gie de recherche efficace : mĂ©thodologie, visibilitĂ©, efficacitĂ© – 12/02/2026

RĂ©ussir ses entretiens & savoir convaincre – 19/02/2026

Recherche de stage à l’international – 12/03/2026.

Identifier et valoriser ses compĂ©tences – 19/03/2026

Réseauter avec stratégie sur Linkedin - 09/04/2026

Construire une stratégie de recherche efficace

Vos 2 prochains forums :

le 26 mars : Forum Solidaire pour la recherche de stage Engagement Citoyen

le 16 avril : Forum primo sphÚre pour votre recherche de stage élÚve ingénieur ou de votre alternance

2 tables rondes avec des entreprises partenaires (dates Ă  confirmer au cours du 1er trimestre)


đŸ—“ïž 15 : DĂ©veloppez votre approche rĂ©seau

On le répÚte souvent... mais on ne le mesure pas toujours : 70 à 80 % des postes cadres se décrochent grùce au réseau.

Pas grùce à une candidature parmi mille. Pas grùce à un CV envoyé au hasard.

Grùce à des connexions ciblées, des échanges authentiques et une stratégie relationnelle bien pensée.

Cette semaine, je vous propose une série de posts dédiés à un thÚme incontournable pour votre carriÚre :

✹ Comment activer, dĂ©velopper et valoriser votre rĂ©seau pour crĂ©er vos opportunitĂ©s ?

Au programme :

đŸ”č des astuces simples et actionnables
đŸ”č des techniques pour approcher les bonnes personnes
đŸ”č des conseils pour rendre votre profil visible et attractif
đŸ”č des mĂ©thodes pour transformer un contact... en occasion professionnelle

🎄Alors Restez connectĂ©s : votre rĂ©seau pourrait bien devenir votre meilleur cadeau de fin d’annĂ©e.

👉 Et vous : oĂč en ĂȘtes-vous dans votre stratĂ©gie de rĂ©seau ? 💬


đŸ—“ïž 16 : Contactez un alumni sur Horizon

🎯 Challenge du jour – SpĂ©cial RĂ©seau & OpportunitĂ©s !

Aujourd’hui, on passe à l’action.
Pas demain. Pas “quand j’aurai le temps”. Maintenant.

👉 Votre mission : contacter un alumni sur Horizon, notre Career Center, et pourquoi pas vous faire mentorĂ© ?

Si vous n'avez pas encore choisi votre majeure un diplĂŽmĂ© de la majeure qui vous intĂ©resse... ou encore mieux : quelqu’un qui occupe dĂ©jĂ  le poste que vous visez.

Pourquoi ?

Parce que rien n’accĂ©lĂšre une carriĂšre autant qu’une discussion avec quelqu’un qui “y est dĂ©jà”.

Un alumni, c’est :
🔾 une porte ouverte sur un secteur
🔾 un retour d’expĂ©rience concret
🔾 un conseil ciblĂ© et pratique
🔾 un contact qui peut faire la diffĂ©rence dans un recrutement

Et surtout : les alumni sont souvent ravis de partager leur parcours et d’aider la nouvelle gĂ©nĂ©ration.

Alors, relevez le défi :
💬 Cherchez un alumni sur Horizon
đŸ€ Envoyez un message personnalisĂ©
📅 Proposez un court Ă©change (15–20 min)
✹ Ouvrez une nouvelle opportunitĂ©

Vous serez surpris de voir tout ce qu’une simple prise de contact peut dĂ©clencher.

Qui tente le challenge aujourd’hui ? 🚀


đŸ—“ïž 17 : Boostez votre rĂ©seau avec l'IA

Vous n’osez pas contacter des professionnels ou vous ne savez pas par oĂč commencer ? Bonne nouvelle : l’IA peut lever ces freins 👇

5 conseils concrets pour booster votre rĂ©seau grĂące Ă  l’IA :

1ïžâƒŁ Optimisez votre profil LinkedIn
Demandez Ă  l’IA de reformuler votre titre et votre rĂ©sumĂ© pour valoriser vos compĂ©tences d’ingĂ©nieur, mĂȘme sans expĂ©rience longue.

2ïžâƒŁ Identifiez les bons contacts
Analysez les parcours d’alumni ou de professionnels avec l’IA pour cibler ceux qui vous ressemblent vraiment.

3ïžâƒŁ RĂ©digez des messages d’approche personnalisĂ©s
L’IA vous aide Ă  Ă©crire un premier message professionnel, naturel et non intrusif. Fini le “je ne sais pas quoi dire”.

4ïžâƒŁ PrĂ©parez vos Ă©changes
Avant un Ă©change rĂ©seau, utilisez l’IA pour prĂ©parer 3 questions pertinentes et gagner en assurance.

5ïžâƒŁ Passez Ă  l’action rĂ©guliĂšrement
Fixez-vous un objectif simple : 2 messages par semaine. L’IA structure, mais c’est vous qui crĂ©ez l’opportunitĂ©.

👉 Le rĂ©seau n’est pas un talent innĂ©, c’est une compĂ©tence qui se travaille. Et aujourd’hui, vous n’ĂȘtes plus seul pour l’apprendre ! Pensez bien Ă©galement aux ateliers d’insertion professionnelle : prochain rdv le 8 janvier pour un atelier sur Linkedin (inscriptions et programme sur Jobteaser)


đŸ—“ïž 18 : RĂ©ussir vos candidatures spontanĂ©es

🚀 La candidature spontanĂ©e n'est pas un "plan B" mais peut devenir votre meilleur accĂ©lĂ©rateur de carriĂšre... Ă  condition d’ĂȘtre stratĂ©gique.

Trop souvent envoyĂ©e “au hasard”, elle peut pourtant faire la diffĂ©rence 👇

🎯 5 conseils clĂ©s pour rĂ©ussir vos candidatures spontanĂ©es :

1ïžâƒŁ Ciblez avant d’envoyer
Une bonne candidature spontanée commence par une entreprise bien choisie (secteur, projets, valeurs).

2ïžâƒŁ Adressez-vous Ă  la bonne personne
RH, manager technique, chef de projet... Un message personnalisĂ© a 10× plus d’impact qu’un envoi gĂ©nĂ©rique.

3ïžâƒŁ Parlez de leurs enjeux, pas seulement de vous
Montrez que vous avez compris leurs projets et expliquez ce que vous pouvez concrĂštement apporter.

4ïžâƒŁ Adaptez votre CV, mĂȘme sans offre
Mettez en avant les compĂ©tences techniques et projets en lien direct avec l’activitĂ© de l’entreprise.

5ïžâƒŁ Osez relancer intelligemment
Une relance professionnelle aprĂšs 10–15 jours montre votre motivation et votre sĂ©rieux.

💡 La candidature spontanĂ©e est une dĂ©marche proactive, trĂšs apprĂ©ciĂ©e par les recruteurs.

👉 Ne cherchez pas seulement des offres, crĂ©ez des opportunitĂ©s. N'hĂ©sitez pas Ă  me contacter pour des conseils CV : frederique.laurent@epf.fr


đŸ—“ïž 19 : RĂ©ussir son entretien

Un entretien réussi, ça commence par l'état d'esprit

Les compétences techniques comptent bien sûr

Mais ce qui va faire la diffĂ©rence c’est votre posture 👇

🧠 Quelques clĂ©s de rĂ©ussite :

đŸ”č Vous n’ĂȘtes pas en position de faiblesse. Votre candidature intĂ©resse le recruteur !

Un entretien est un Ă©change entre deux besoins : l’entreprise recrute, vous apportez une valeur. C'est "gagnant-gagnant"

đŸ”č Vous n’avez pas Ă  tout savoir

Les recruteurs cherchent un potentiel, une capacitĂ© Ă  apprendre, pas un expert “clĂ© en main”.

đŸ”č Vos projets valent une expĂ©rience

Stages, projets académiques, associatifs, perso : assumez-les comme de vraies expériences.

đŸ”č La clartĂ© prime sur la perfection

Mieux vaut un discours structurĂ© et sincĂšre qu’un discours “parfait” mais rĂ©citĂ©.

đŸ”č L’entretien commence avant... et continue aprĂšs

Préparation, questions pertinentes, remerciement : tout compte.

💡 Un bon entretien ne consiste pas Ă  “convaincre Ă  tout prix”, mais Ă  montrer comment vous pouvez Ă©voluer et contribuer.

👉 Adoptez une posture positive, vous verrez changer vos rĂ©sultats.


đŸ—“ïž 20 : 10 questions d'entretien incontournables

Vous le savez, 80 % d’un entretien rĂ©ussi repose sur la prĂ©paration.

Et pourtant, certaines questions reviennent systĂ©matiquement... sans ĂȘtre assez travaillĂ©es.

Voici les 10 questions incontournables Ă  prĂ©parer absolument 👇

1ïžâƒŁ Parlez-moi de vous

→ Un discours clair, structurĂ©, orientĂ© compĂ©tences et projets.

2ïžâƒŁ Pourquoi ce mĂ©tier / cette spĂ©cialitĂ© ?

→ Montrez la cohĂ©rence de votre parcours et votre motivation.

3ïžâƒŁ Pourquoi cette entreprise ?

→ Prouvez que votre candidature n’est pas un hasard. Renseignez-vous sur l'entreprise mais aussi le secteur d'activitĂ©, l'implantation (Ă  l'international ?), quels sont ses enjeux ?

4ïžâƒŁ Qu’avez-vous appris lors de vos stages ou projets ?

→ CompĂ©tences techniques + soft skills + prise de recul.

5ïžâƒŁ Parlez-moi du projet dont vous ĂȘtes la/le plus fier ?

→ Valorisez votre contribution personnelle.

6ïžâƒŁ Comment travaillez-vous en Ă©quipe ?

→ Collaboration, communication, gestion des dĂ©saccords.

7ïžâƒŁ Comment gĂ©rez-vous une difficultĂ© ou un Ă©chec ?

→ CapacitĂ© d’analyse, apprentissage, rĂ©silience.

8ïžâƒŁ Quelles sont vos forces ?

→ En lien direct avec le poste visĂ©.

9ïžâƒŁ Quels sont vos axes de progression ?

→ LuciditĂ© + volontĂ© de progresser (pas d’auto-sabotage). Analysez le "gap" de compĂ©tences s'il y en a et comment vous allez vous former ? (combien de temps ? avec quels outils ?)

🔟 Avez-vous des questions ?

→ Toujours. Elles montrent votre maturitĂ© et votre intĂ©rĂȘt.

💡 Un recruteur ne cherche pas des rĂ©ponses parfaites, mais des rĂ©ponses structurĂ©es et sincĂšres.

👉 PrĂ©parez vos rĂ©ponses, entraĂźnez-vous... et gagnez en confiance. N'hĂ©sitez pas Ă  prendre rdv pour une simulation d'entretien : frederique.laurent@epf.fr


đŸ—“ïž 21 : La mĂ©thode S.T.A.R

Vous avez l’expĂ©rience... mais pas toujours la bonne maniĂšre de la raconter en entretien.

La mĂ©thode S.T.A.R est votre meilleure alliĂ©e pour rĂ©pondre clairement aux questions d'un recruteur 👇

🔎 La mĂ©thode S.T.A.R, c’est quoi ?

Une structure simple pour valoriser vos expériences (stages, projets académiques, associatifs).

⭐ S — Situation

Le contexte du projet ou du stage.

👉 Ex. : « Lors de mon projet de 3Ăšme annĂ©e en data... »

⭐ T — Tñche

Votre rÎle et vos responsabilités.

👉 Ex. : « J’étais chargĂ© d’analyser les donnĂ©es et de proposer un modĂšle prĂ©dictif. »

⭐ A — Action

Ce que vous avez concrĂštement fait.

👉 Ex. : « J’ai dĂ©veloppĂ© un algorithme, coordonnĂ© les tests et ajustĂ© le modĂšle. »

⭐ R — RĂ©sultat

Les résultats obtenus et les apprentissages.

👉 Ex. : « Le modĂšle a amĂ©liorĂ© la prĂ©cision de 20 % et j’ai renforcĂ© mes compĂ©tences en Python. »

💡 Pourquoi adopter la mĂ©thode S.T.A.R ?

✔ Structure vos rĂ©ponses

Fini les discours flous ou décousus.

✔ Apporte clartĂ© et impact

Le recruteur comprend rapidement votre valeur ajoutée.

✔ Renforce la confiance en entretien

Quand le discours est structuré, le stress diminue.

👉 EntraĂźnez-vous avec S.T.A.R. et obtenez de nombreux conseils lors de nos prochains ateliers sur l'entretien. Vos expĂ©riences prendront une toute autre dimension.


đŸ—“ïž 22 : DĂ©crypter une offre sur Horizon

🔍 Comment dĂ©crypter une offre publiĂ©e sur notre Career Center Horizon et comment y rĂ©pondre ?

Par exemple, certaines offres peuvent vous sembler trop techniques, certaines offres peut sembler trĂšs (trop ?) technique ?

En rĂ©alitĂ©, elle peut ĂȘtre trĂšs structurante pour votre employabilitĂ© si vous savez en dĂ©crypter les enjeux et les compĂ©tences transverses.

Un exemple : "stage architecture systÚme : prototypage d'un systÚme de détection de drone"" actuellement sur notre site Horizon

🎯 Ce que le recruteur attend vraiment

Au-delà du sujet « détection de drones », cette offre vise un profil capable de :
‱ Piloter un projet technique : organisation, planification, suivi
‱ Travailler en environnement pluridisciplinaire : hardware, logiciel, traitement d’images, Ă©quipes d’essais
‱ Faire le lien entre diffĂ©rents systĂšmes : matĂ©riel, algorithmes, restitution des rĂ©sultats
‱ Formaliser et documenter : un rĂ©flexe trĂšs recherchĂ© en entreprise
‱ Passer de la thĂ©orie Ă  la preuve : dĂ©monstration concrĂšte de l’efficacitĂ© de la solution

👉 Ce sont des compĂ©tences transfĂ©rables, valorisables dans de nombreux secteurs industriels.

🧠 CompĂ©tences clĂ©s Ă  valoriser dans votre candidature

MĂȘme si vous ne cochez pas toutes les cases techniques, cette offre permet de mettre en avant :

‱ Gestion de projet (mĂȘme acadĂ©mique)
‱ Programmation : C, C++, Python
‱ ComprĂ©hension des systĂšmes embarquĂ©s
‱ Travail en Ă©quipe et communication technique
‱ Rigueur, curiositĂ© et force de proposition (explicitement demandĂ©es)

💡 Message clĂ© : le recruteur cherche un potentiel, une capacitĂ© Ă  structurer, analyser et collaborer.

🚀 Pourquoi cette offre est stratĂ©gique pour un PFE

‱ Secteur Ă  forte valeur technologique (dĂ©fense, innovation)
‱ Missions concrĂštes, visibles, dĂ©montrables en entretien
‱ ExpĂ©rience diffĂ©renciante sur un CV jeune diplĂŽmĂ©
‱ Excellente base pour un premier emploi ou une poursuite en R&D


đŸ—“ïž 23 : Comment relancer aprĂšs un entretien ?

🎯 Relancer un recruteur aprùs un entretien : à quel moment et comment faire ?

AprÚs un entretien, le silence est plutÎt stressant... pourtant, une relance bien faite est souvent perçue positivement.

Voici quelques repùres simples 👇

⏱ A quel moment dois-je relancer le recruteur ?

✅ Mail de remerciement : dans les 24 à 48h aprùs l’entretien

⏳ Relance de suivi :
aprĂšs 7 Ă  10 jours si aucun dĂ©lai n’a Ă©tĂ© donnĂ©
ou 2 à 3 jours aprÚs la date annoncée par le recruteur

đŸ“© Mail ou tĂ©lĂ©phone ?
✉ Le mail de quelques lignes est Ă  privilĂ©gier dans 90 % des cas : professionnel, traçable, non intrusif.
📞 Le tĂ©lĂ©phone peut ĂȘtre pertinent si :
- le recruteur vous l’a explicitement proposĂ©
- ou pour un stage / alternance dans une petite structure

âžĄïž Dans le doute : commencez par le mail.

✍ Que dire dans une relance efficace ?

  • Rappeler le contexte (poste + date de l’entretien)
  • RĂ©affirmer votre motivation
  • Montrer votre intĂ©rĂȘt pour les missions / l’équipe
  • Rester court, poli et professionnel

⚠ À Ă©viter absolument

  • Multiplier les relances rapprochĂ©es
  • Montrer de l’impatience ou de la pression
  • Relancer sans valeur ajoutĂ©e
  • Se vexer d’un non-retour, mĂȘme si ça n'est pas toujours facile.. ;-) (ce n’est pas toujours un non)

💡 Rappel important : relancer n’est pas « dĂ©ranger ».

C’est montrer votre sĂ©rieux, votre motivation et votre sens professionnel.


đŸ—“ïž 24 : Check list recherche de stage, alternance ou emploi

Votre check list indispensable pour votre recherche de stage/d'alternance ou d'emploi :

✅ Étape 1 : Identifier vos atouts (votre valeur ajoutĂ©e)
✔ Vos compĂ©tences techniques : ce que vous savez faire concrĂštement
✔ Vos compĂ©tences comportementales : organisation, esprit d’équipe, autonomie, adaptabilitĂ©...
✔ Vos expĂ©riences clĂ©s : stages, alternance, projets acadĂ©miques, associatifs ou personnels
✔ Vos rĂ©ussites : rĂ©sultats obtenus, problĂšmes rĂ©solus, missions menĂ©es Ă  terme

👉 Posez-vous une question simple : qu’est-ce qu’un recruteur gagne à me recruter ?

✅ Étape 2 : Clarifier votre projet professionnel
✔ Secteurs et mĂ©tiers ciblĂ©s
✔ Types de missions recherchĂ©es
✔ Environnement de travail souhaitĂ© (taille d’entreprise, valeurs, culture)
✔ CompĂ©tences que vous souhaitez dĂ©velopper

👉 Un projet clair = un discours convaincant

✅ Étape 3 : Construire un CV percutant
✔ Un CV ciblĂ© par type de poste
✔ Des compĂ©tences valorisĂ©es
✔ Des expĂ©riences dĂ©crites avec des verbes d’action et des rĂ©sultats (stages, projets acadĂ©miques)
✔ Un titre clair qui reflĂšte votre objectif professionnel (et non pas vos nom et prĂ©nom qui figurent dans la partie "contact")

✅ Étape 4 : Optimiser votre profil LinkedIn
✔ Photo professionnelle et titre explicite
✔ RĂ©sumĂ© orientĂ© projet et compĂ©tences
✔ ExpĂ©riences dĂ©taillĂ©es (comme sur un CV, en plus narratif)

Recommandations
✔ ActivitĂ© rĂ©guliĂšre : commentaires, partages, publications

✅ Étape 5 : PrĂ©parer vos candidatures, pitch de prĂ©sentation & entretiens
✔ Argumentaire clair sur vos atouts
✔ Exemples concrets pour illustrer vos compĂ©tences
✔ RĂ©ponses prĂ©parĂ©es aux questions clĂ©s (motivation, projet, points forts)
✔ Questions pertinentes Ă  poser au recruteur

💡 Rappel essentiel : vous n’avez pas “peu d’expĂ©rience” mais un potentiel Ă  dĂ©montrer. Apprenez Ă  le formuler, Ă  l’assumer et Ă  le valoriser.

👉 Besoin d’un accompagnement pour clarifier votre projet ou structurer votre candidature ?

Prenez rdv dÚs la rentrée de janvier sur mon agenda : frederique.laurent@epf.fr

Joyeuses FĂȘtes Ă  vous !

Elisa VADANOVICI

01/12/2025